Banho para equilibrio

Como recuperar o equilíbrio quando você não está bem?

Oi, Herbalistas. Como vocês estão?

Ontem eu não acordei muito bem… passei o dia todo sentindo o coração apertado, angustiada. Tem dias que você acorda assim também?

O que você faz quando não está bem consigo mesmo?

Eu trouxe duas dicas que amo e me ajuda muito a recuperar o equilíbrio quando não estou bem.

Serve para te ajudar a lidar com o medo, ansiedade, nervosismo e angústia. Continue lendo e confira.

1- Mentalização

Essa é uma técnica muito boa porque você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer momento. Só precisa se concentrar!

Eu gosto de fazer ela sempre que acordo para iniciar o dia bem,leve.

As mentalizações são poderosas porque nosso subconsciente reconhece imagens, dessa forma você irá atingir e ancorar o sentimento que você deseja e obter equilíbrio quando você não estiver bem.

Seja no trabalho, na faculdade, em casa…você pode realizar essa técnica onde estiver e recuperar seu equilíbrio emocional com essas dicas.

Essa técnica estimula pensamentos e sensações positivas que funcionam como um escudo protetor para evitar energias negativas.  

Outro benefício dos pensamentos positivos é que eles também fazem a manutenção do seu Banho de Ervas para que sua limpeza energética dure por mais tempo.

Veja como eu faço:

Mentalização –  Recupere o equilíbrio emocional

Comece com 7 respirações, inspire e expire profundamente, solte pela boca devagar.

Imagine que você caminha pela floresta de pés descalços, sinta a terra fria e gelada nos seus pés, cada vez que caminha sente mais equilíbrio emocional, aos poucos a energia da natureza vai subindo pelos seus pés e preenche todo o seu corpo membro por membro.

Continue andando, o sol bate na sua pele, e enche seu corpo de vitalidade e alegria.

Você sente o cheiro do verde entrar pelo seu nariz e percorrer todo seu corpo levando a energia de equilíbrio e cura. Visualize seu coração envolvido por essa luz e imagine que a palavra mágica gratidão está saindo do meu coração

Permaneça o tempo que achar necessário e vá voltando vagarosamente…faça novamente as 7 respirações e pode relaxar.

Um bom relaxamento é um mergulho em um mar de paz.

Essa visualização é ensinada em nosso curso, recebemos muitos relatos positivos sobre ela.

Tenho certeza que vai te ajudar a retomar o equilíbrio! Nossa seguidora que faz Terapia das Ervas conosco,praticou esse mesmo exercício, veja o que ela disse:

terapia das ervas funciona?

Não só isso, outra seguidora fez a Terapia das Ervas, que ainda se chamava Consulta Energética, veja os resultados que ela obteve, utilizando esta mesma mentalização.

Terapia das Ervas funciona?

Banho de Ervas para recuperar o equilíbrio emocional

Claro não poderia faltar nosso queridinho, o banho de ervas! A primeira técnica é excelente porque você pode fazer a qualquer hora e não precisa de nada, apenas se concentrar.

Mas o banho de ervas, vai atuar no seu campo energético. Ele tem o poder de mudar sua vibração, o resultado é imediato!  

Pra que serve este banho de Alfazema?

A alfazema é uma da ervas ideias para estes momentos, irá te ajudar a recuperar o equilíbrio quando você não está bem.

Nosso alunos relataram após o banho uma sensação de uma carga ou peso saindo dos seus corpos, bons sentimentos foram despertados e o surgimento de intuições e soluções para seus problemas.

Veja como essa erva poderosa irá te ajudar a recuperar o equilíbrio emocional:

  • gera paz interior;
  • estimula a autoestima;
  • gera clareza mental;
  • acalma

Para despertar essas sensações é necessário seguir o passo a passo, nós temos um artigo explicando tudo que você precisa saber para fazer do seu banho de Alfazema um banho Sagrado que irá te ajudar a recuperar o equilíbrio quando você está mal, leia aqui.

>> Clique aqui: 4 simples passos para fazer um Banho sagrado

AULAS GRATUITAS BANHOS DE ERVAS

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